Hier geht es um deine persönliche Auszeit. Mein Angebot verbindet Wellness-Massagen mit einfachen Anregungen zur Körperwahrnehmung und zu bewussten Pausen im Alltag.
Zu Beginn sprechen wir über deine Wünsche und den geplanten Ablauf. Ich erläutere dir die Anwendung und wir vereinbaren, was für dich angenehm ist. Während des Termins kannst du jederzeit Rückmeldung geben, eine Pause machen oder auf einzelne Elemente verzichten.
Einfache Wahrnehmungsübungen laden dich ein, dein Körpergefühl aufmerksam zu erkunden.
Eine manuelle Wellness-Anwendung mit Zeit und Ruhe. Die Massage ist auf Entspannung und Wohlbefinden ausgerichtet. Berührung und Intensität besprechen wir gemeinsam.
Wohltuende Wellness-Massage für deinen Rücken – mit ruhigen Berührungen und individuell abgestimmter Intensität. Zeit für Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung.
Einfache, alltagstaugliche Bewegungsimpulse zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl – auch vorbeugend.
Du möchtest mein Wellness-Angebot kennenlernen? Wähle einen passenden Termin und sende deine Anfrage. Du erhältst anschließend eine persönliche Bestätigung per E-Mail.
